زمان مطالعه: 6 دقیقهگودی کمر به قوس و فرورفتگی شدید ستون فقرات گفته می شود که موجب کمردرد می شود و در هر سنی به دلایل مختلفی از جمله چاقی ایجاد می شود. نگاهی دقیق تر به علل گودی کمر و روش های مراقبت از آن گودی کمر، به انحنای شدید ستون فقرات گفته می […]
نویسنده: مدیر سایت
از سال 85 در سایت‌های مختلفی فعالیت کرده و مطالب مختلفی در زمینه‌های مختلف را منتشر کرده‌ام. امیدوارم در سایت راحت بلاگ نیز مطالب موردپسند کاربران قرار گیرد.
جزئیات جدید از افزایش 20 درصدی یارانه‌ها و کالابرگ الکترونیکی
زمان مطالعه: 4 دقیقهمعاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از افزایش مبلغ یارانه‌ها به‌صورت اعتباری و در قالب طرح کالابرگ الکترونیک خبر داد. به گزارش ایرنا: علیرضا عسگریان جزئیات جدید از افزایش 20 درصدی یارانه‌ها در طرح کالابرگ الکترونیک ارائه داد و گفت:دولت سیزدهم سیاست‌های حمایتی را با […]
چطور بر ترس از ام ار ای غلبه کنیم؟
زمان مطالعه: 7 دقیقهترس از ام ار ای عارضه‌ای شایع است که به‌علت ترس از فضای بسته ایجاد می‌شود. تقریبا ۱۲٫۵درصد افراد به این اختلال دچارند، اما مشکل بیشتر آنها هیچ‌گاه تشخیص داده نمی‌شود. افرادی که به ترس از فضای بسته دچارند با قرارگرفتن در محیط بسته یا تاریک مانند دستگاه ام ار […]
محبوب ترین و بهترین غذاهای وگان دنیا
زمان مطالعه: 7 دقیقهوگان‌ها به دلایل اخلاقی، بهداشتی و زیست‌محیطی مواد خوراکی حیوانی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنند و به همین دلیل به‌شدت در معرض کمبود مواد مغذی هستند، به‌خصوص اگر رژیم غذایی درست و برنامه‌ریزی‌شده نداشته باشند. برای کمک به تغذیه بهتر این افراد، در این مقاله درباره بهترین غذاهای رژیم […]
اگر این خصوصیات رو دارید سراغ رابطه عاطفی نرید!
زمان مطالعه: 4 دقیقهوقتی رابطه‌ای به بن‌بست می‌خورد، پریشانی عاطفی و سردرگمی دو طرف را به‌سمت تصمیمات عجولانه سوق می‌دهد؛ تصمیمی مثل شروع رابطه جدید وقتی زخم‌های رابطه قبلی هنوز التیام نیافته‌اند. اگر قصد دارید بلافاصله پس از جدایی رابطه‌ای جدید را شروع کنید، چند دقیقه وقت بگذارید و این مقاله را تا انتها بخوانید […]
پرسپولیس قهرمان جام حذفی ایران در سال 1402
زمان مطالعه: 12 دقیقهپرسپولیس موفق شد در یک دربی فوق العاده حساس، با نتیجه 2 بر یک از سد استقلال بگذرد و قهرمان جام حذفی شود. به گزارش راحت بلاگ به نقل از “ورزش سه”، همانطور که پیش بینی می شد، هواداران فوتبال شاهد یک دربی فوق العاده تماشایی و زیبا بودند که […]
واکنش همسر مهران مدیری به انتشار عکسش!
زمان مطالعه: 2 دقیقهعکسی از همسر مهران مدیری شهرت و محبوبیت فراوان مهران مدیری باعث شده است تا اعضای خانواده و زندگی خصوصی او برای کاربران فضای مجازی، بیش از حد انتظار مهم شده و خبرسازی کند؛ بطوریکه سالهاست مطلب همسر مهران مدیری جزو پربازدیدترین مطالب بخش بازیگران بوده و هست. تصویر دختر و پسر مهران مدیری […]
لاغری با سرکه سیب با سرکه سیب در 1 ماه 4 کیلو وزن کم کنید
زمان مطالعه: 5 دقیقهفرمول لاغری و کاهش وزن با سرکه سیب سرکه سیب ماده غذایی بی نظیری است که نه تنها دارای فواید فراوان است و از آن به عنوان ضد عفونی کننده و لکه بری قوی در خانه یاد می شود، بلکه برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مناسب است. اما یکی از سوالاتی که بسیاری […]
علامت وابستگی عاطفی و بهترین راه رهایی از آن
زمان مطالعه: 4 دقیقهنشانه های وابستگی عاطفی و راه رهایی از آن یکی از نشانه‌های اساسی وابستگی، فقدان احساس ارزشمندی است. در وابستگی، ارزش، لیاقت و شایستگی فرد وابسته توسط دیگران تعیین و تایید می‌شود. به عبارت دیگر، اگر فرد آن عامل یا رابطه را از دست دهد و تحسین، تصدیق و تاییدی از سوی […]
ترک نخوردن شکم در بارداری با راه حل طب سنتی
زمان مطالعه: 6 دقیقهبهترین مواد غذایی و تغذیه برای جلوگیری از ترک های بارداری هر آنچه که می خورید بر پوست تأثیر می گذارد به همین دلیل است که حفظ رژیم غذایی مناسب باید بخش مهمی از برنامه پیشگیری از علائم کشیدگی و ترک پوست در زنان باردار باشد. اگر چه هیچ مطالعه ای وجود ندارد […]