زمان مطالعه: 6 دقیقه گودی کمر به قوس و فرورفتگی شدید ستون فقرات گفته می شود که موجب کمردرد می شود و در هر سنی به دلایل مختلفی از جمله چاقی ایجاد می شود. نگاهی دقیق تر به علل گودی کمر و روش های مراقبت از آن گودی کمر، به انحنای شدید ستون فقرات گفته می […]
زمان مطالعه: 4 دقیقه معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از افزایش مبلغ یارانه‌ها به‌صورت اعتباری و در قالب طرح کالابرگ الکترونیک خبر داد. به گزارش ایرنا: علیرضا عسگریان جزئیات جدید از افزایش 20 درصدی یارانه‌ها در طرح کالابرگ الکترونیک ارائه داد و گفت:دولت سیزدهم سیاست‌های حمایتی را با […]
زمان مطالعه: 7 دقیقه ترس از ام ار ای عارضه‌ای شایع است که به‌علت ترس از فضای بسته ایجاد می‌شود. تقریبا ۱۲٫۵درصد افراد به این اختلال دچارند، اما مشکل بیشتر آنها هیچ‌گاه تشخیص داده نمی‌شود. افرادی که به ترس از فضای بسته دچارند با قرارگرفتن در محیط بسته یا تاریک مانند دستگاه ام ار […]
زمان مطالعه: 7 دقیقه وگان‌ها به دلایل اخلاقی، بهداشتی و زیست‌محیطی مواد خوراکی حیوانی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنند و به همین دلیل به‌شدت در معرض کمبود مواد مغذی هستند، به‌خصوص اگر رژیم غذایی درست و برنامه‌ریزی‌شده نداشته باشند. برای کمک به تغذیه بهتر این افراد، در این مقاله درباره بهترین غذاهای رژیم […]
زمان مطالعه: 4 دقیقه وقتی رابطه‌ای به بن‌بست می‌خورد، پریشانی عاطفی و سردرگمی دو طرف را به‌سمت تصمیمات عجولانه سوق می‌دهد؛ تصمیمی مثل شروع رابطه جدید وقتی زخم‌های رابطه قبلی هنوز التیام نیافته‌اند. اگر قصد دارید بلافاصله پس از جدایی رابطه‌ای جدید را شروع کنید، چند دقیقه وقت بگذارید و این مقاله را تا انتها بخوانید […]
زمان مطالعه: 12 دقیقه پرسپولیس موفق شد در یک دربی فوق العاده حساس، با نتیجه 2 بر یک از سد استقلال بگذرد و قهرمان جام حذفی شود. به گزارش راحت بلاگ به نقل از “ورزش سه”، همانطور که پیش بینی می شد، هواداران فوتبال شاهد یک دربی فوق العاده تماشایی و زیبا بودند که […]
زمان مطالعه: 2 دقیقه عکسی از همسر مهران مدیری شهرت و محبوبیت فراوان مهران مدیری باعث شده است تا اعضای خانواده و زندگی خصوصی او برای کاربران فضای مجازی، بیش از حد انتظار مهم شده و خبرسازی کند؛ بطوریکه سالهاست مطلب همسر مهران مدیری جزو پربازدیدترین مطالب بخش بازیگران بوده و هست. تصویر دختر و پسر مهران مدیری […]
زمان مطالعه: 5 دقیقه فرمول لاغری و کاهش وزن با سرکه سیب سرکه سیب ماده غذایی بی نظیری است که نه تنها دارای فواید فراوان است و از آن به عنوان ضد عفونی کننده و لکه بری قوی در خانه یاد می شود، بلکه برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مناسب است. اما یکی از سوالاتی که بسیاری […]
زمان مطالعه: 4 دقیقه نشانه های وابستگی عاطفی و راه رهایی از آن یکی از نشانه‌های اساسی وابستگی، فقدان احساس ارزشمندی است. در وابستگی، ارزش، لیاقت و شایستگی فرد وابسته توسط دیگران تعیین و تایید می‌شود. به عبارت دیگر، اگر فرد آن عامل یا رابطه را از دست دهد و تحسین، تصدیق و تاییدی از سوی […]
زمان مطالعه: 6 دقیقه بهترین مواد غذایی و تغذیه برای جلوگیری از ترک های بارداری هر آنچه که می خورید بر پوست تأثیر می گذارد به همین دلیل است که حفظ رژیم غذایی مناسب باید بخش مهمی از برنامه پیشگیری از علائم کشیدگی و ترک پوست در زنان باردار باشد. اگر چه هیچ مطالعه ای وجود ندارد […]